История финской сауны

Мировая банная история хранит сведения о множестве разновидностей бань. Кроме русской бани многие ценители сейчас могут вспомнить также о японской, индейской и турецкой банях, ну и конечно же о финской сауне. Финская сауна наиболее схожа с русской баней, отличаясь от неё увеличенной температурой в парилке (до +140 градусов), а относительная влажность достигает 10-15 процентов. Как и русская баня, финская сауна содействует выведению шлаков из организма, придает ему тонус, оптимизирует кровообращение, придает сил, а также улучшает работу дыхательной системы. В Финляндии даже существует поговорка, говорящая о том, что сауна является лекарством для бедняков. На протяжении уже не одного века сауна остается отличным средством для расслабления и укрепления здоровья.

По некоторым данным, финская сауна служит людям уже свыше двадцати веков, но наиболее древние упоминания о ней, дошедшие до современников, приходятся на десятый и одиннадцатый века. Первые сауны сооружались очень просто: в склоне холма вырывалась пещера небольшого размера, в которой разводился костер. Подобные пещеры применялись также и как жилье, но основное их предназначение заключалось в исполнении банных функций. Сооружения подобного рода встречались до 1900 года, а в Карелии «сауны-землянки» есть и по сей день.

В самом начале двадцатого столетия в Финляндии приступили к постройке саун, снабженных печами и дымоходами. Аналогичные сауны на полежаевской приглашают отдохнуть и расслабиться в любое удобное время, потому совершать визит в Финляндию нет необходимости.

За свою многолетнюю историю сауна пережила множество трансформаций и доработок. Лишь в одном финны оказались непоколебимы: для постройки саун используется только лишь натуральное дерево, а кафельная плитка применяется в саунах общественного типа.

Модернизированные сауны на беговой используют печь с камнями, накрываемые специальной накладкой из металла, имеющей специальное отверстие для установки температуры и получения пара путем пролития воды на камни. Сауны с такой конфигурации гораздо более гигиеничными, а на их растопку требуется небольшое количество времени.