Лучше всего начинать обучение по видео курсу от Ivan Fess именно с этого видео урока, тут наглядно показаны круговые движения и возможность их выполнения в разных плоскостях
Get the latest Flash Player to see this player.
[Javascript required to view Flash movie, please turn it on and refresh this page]
______________________________________________________________
Этот виде урок уже, для тех кто хорошо освоил предыдущий, тут говорится уже о важности использования корпуса.
Get the latest Flash Player to see this player.
[Javascript required to view Flash movie, please turn it on and refresh this page]
______________________________________________________________
Последний видео урок по вращению рук, тут показаны различные вариации и комбинации на основе вращения рук.
Get the latest Flash Player to see this player.
[Javascript required to view Flash movie, please turn it on and refresh this page]
______________________________________________________________
Все движения обсуждаем на Форуме
Знаете ли Вы, что качественные копии швейцарских часов без тщательного досмотра невозможно отличить от настоящих, стоящих не одну тысячу долларов? Не тратьте лишние деньги!