Танцы на льду

Танцы на льду – это один из видов спорта, который входит в состав олимпийских игр с 1976 года. Фигурное катание, так его ещё называют, имеет большое количество фанатов, любителей и профессионалов, которые заполонили катки. Различается он только движениями: в танцах не разрешаются различные выбросы, акробатические движения, поддержки партнерши выше головы. И, можно забыть про высокие балы, если будешь разгонятсяслишком откровенно, так как разгон должен быть скрыт за танцевальными движениями.

Состязания по танцам на льду состоят из двух этапов и трех видов программ. Сначала – обязательный танец, который должен показать все, на что способны танцоры. Этот вступительный танец должен быть оригинальным и неповторимым. Очки начисляются за каждый выполненный танец отдельно, после чего прибавляются. Ко второму туру может выйти только 24 танцевальных пары, которые имеют, соответственно, большее количество балов. Каждый танец должен выполнятся в соответствии с условиями. Условия для танцев разные: если обязательный танец выполняется на основании только одного танца, который выпал танцорам при жеребьевке, то в оригинальном танце участники обязаны исполнить ряд шагов, которые были утверждены руководством Международного союза катания на коньках. Третий вид танца – произвольный. В нем танцоры выбирают сами не только вид танца, а и костюмы, движения, музыку и тд.

Представители спортивных танцев на льду обязаны обладать специальной выносливостью, артистичностью и координационными способностями.

Фигурное катание можно использовать как средство физического развития детей с 4-6 – летнего возраста. Танцы на льду укрепляют мышцы, развивают опорно-двигательный аппарат ребенка, координацию движений и делает вашего ребенка физически выносливым. Катание снабжает организм энергией, обеспечивает отличнейшую работу сердца.

Более того, люди, которые страдают от излишнего веса, могут смело идти на каток и сбрасывать лишние килограммы, так как физическая нагрузка катания на льду приравнивается к гимнастике. Чем больше калорий хотите сжечь, тем больше нужно заниматься. Тем более, этот вид спорта обучает самоконтролю, скорой реакции и «зоркому глазу».

И вообще, танцы – это стильно и почетно в 21 веке. Танцоры, зачастую, не просто увлекаются танцами, а живут ими. Танцы – это способ жизни для многих людей, которые крутятся в этой сфере.

Фигурное катание предоставляет огромнейшее количество различных возможностей для активного зимнего отдыха. Выбраться на каток парами и покружить на «танцполе» – это чудесная идея. После такого похода вы получите массу удовольствий и прибавления в крови эндорфинов, какие способствуют хорошему настроению.