Времена Рубенса и его пышнотелых фавориток остались в далёком прошлом. Однако древнее античное утверждение относительно того, что «в здоровом теле – здоровый дух!» – не потеряло актуальности и сегодня. Известная по «Титанику» Кейт Мосс, баловавшая себя героином, ныне похожа на скелет, по которому студенты могут изучать анатомию. Но стройную и привлекательную фигуру можно получить, занимаясь не голоданием, а фитнесом. Видов фитнеса великое множество, а наиболее популярным из них является танец живота!
С незапамятных времён восточные танцовщицы радовали мужчин этим великолепным видом танца. Пластичные движения танцовщицы помогали ей развивать мыщцы рук, живота, груди и ягодиц.
Немало женщин не любят спорт – не хотят стать похожими на культуристов с кубиками мышц и узловатыми венами, тем самым утратив свою женственность. Но при танце живота этого не будет – мыщцы развиваются равномерно, не перенапрягаясь и не гипертрофируясь. Также у практикующих этот вид танца улучшается координация движений.
Заниматься нужно в фитнес-зале под присмотром опытного инструктора – впрочем, то же относится и к любому другому виду танца. Ведь для достижения результата необходимо соблюдение режима тренировок.
Танец живота – это не только спорт, но и очень зрелищное искусство.
PostScriptum:
Нужно приобрести новую и качественную металлоконструкцию? Санкт-Петербургский завод предлагает изготовление металлоконструкций по очень низким ценам. Качеством продукции вы останетесь довольны.