Танцевальный мир

Возможно, ли очиститься от негатива, который накопился в человеке за долгое время и мешает ему нормально жить? Выполнить эту задачу вполне не сложно – необходимо лишь поменять слова, которые мы используем, чтобы описать себя.

Западные врачи часто любят повторять одну и ту же пословицу – «человек – это то, что он ест». Но это утверждение актуально только по отношению к физическому здоровью. Что же касается психики и душевного равновесия, то в этом случае уместна будет другая пословица – «человек – это то, что он о себе думает». Те красочные эпитеты, которыми человек может себя описать, и являются показателями фокусировки и сосредоточенности разума. То, во что верит человек, и какой реакции он ожидает от окружающего мира и в частности от людей.

Если утром, человек только проснувшись сразу же, посмотрев в зеркало, выдает в свою сторону какое-то оскорбление или это же слово использует для своей стряпни или одежды, то какие могут быть «белые полосы» в жизни этого человека. Только уверенный в себе человек способен изменить свой внутренний мир в позитивную сторону, а какой может быть позитив при таком отношении к самому себе.

Психологи Великобритании считают, что наше время – период человечества, когда повсюду веет негативом и самобичеванием. Много людей способны потратить большую часть жизни, чтобы убедить себя в полноте, слабоумии, бездарности, скучности и непривлекательности, вследствие чего им время от времени требуется консультация психолога при депрессии. А со временем к этому списку также добавляют старость, болезни и одиночество. Даже когда человек радуется большим удачам, в глубине души он думает, что скоро это все закончится и все будет как прежде – ужасно и обыденно. Согласно результатам одного исследования, женщина способна тридцать шесть раз на день покритиковать в уме собственный внешний вид. Если они так уверенны в этом, то и окружающие будут думать аналогично.

Наверняка у каждого есть друг или хотя бы знакомый, который вроде и не привлекателен внешне, но с ним приятно проводить время. Он постоянно собирает вокруг себя толпы друзей, знакомых или просто незнакомцев. Хочется всегда быть с ним рядом, ведь есть в нем что-то магическое, так притягивающее к себе. А по-настоящему, никакой магии не существует, просто человек ценит и любит себя, и знает что ему нужно от жизни. И вместо суицидально – негативных мыслей «Я глупый, некрасивый, мне постоянно не везет, у меня ничего не выходит и т.д.» повторяет «Я – лучший. У меня все получится и т.д.».

Провести «детоксикацию» собственных мыслей от негатива несложно. Необходимо лишь изменить отношение к себе, и тогда мир вокруг изменится и наполнится яркими красками.