Это статья поможет понять, какая обувь и одежда наиболее подходит для занятий хастлом.
Для начинающих
Первое правило – приходить на занятие в удобной, не сковывающей движений обуви и одежде. Удобство определяется подвижностью тела, которое не зажато чересчур узкими штанами или маленькой обувью. Еще одно главное правило – одежда должна позволять «дышать» телу, в таком случае одежду из синтетических материалов следует сразу же отбросить.
Верх:
Рубашки, футболки, майки. Наиболее приемлемый материал – шелк.
Низ:
Забудьте сразу про штаны из кожи, или брюки для работы в офисе, т.к. такая одежда совсем не подходит для активного времяпрепровождения. Вполне, для занятий хастлом, подойдут джинсы (талия на них не должна быть узкой), спортивные штаны, а так же брюки на хлопчатобумажной основе. В период лета, вы будете себя комфортно чувствовать в льняной и шелковой одежде.
Что нужно сделать, что бы понять подходит для занятий данная одежда или нет? Следует сделать несколько приседаний, сделать несколько махов ногами – и если по швам ничего не рвется и не трещит – значит, купленная вами одежда вполне сгодится для танцев.
Обувь:
Важно что бы обувь была комфортной и мягкой, которая нигде не жмет и идеально подходит к вашему размеру. Не советуем надевать обувь на негнущейся или резиновой подошве, кроссовки, так как при движениях вы будете часто прогибать стопу.
Еще несколько советов:
Танцы – это очень подвижный вид спорта, и открытые летом настежь окна, не всегда могут помочь. В такой ситуации очень желательно, что бы занимающиеся приносили с собой сменную одежду, и после тренировки переодевались в нее, так же не особо желательно использовать большое количество парфюмов, но и про дезодоранты забывать не следует…
Скоро день рождения вашего ребенка и нужно рассчитать затраты? Узнайте торты на заказ детские стоимость на vipcake.ru.