Женщинам хочется выглядеть хорошо всегда. Но бывают особые случаи, когда обстоятельства требует идеального внешнего вида. Обычно это спонтанные ситуации, вроде незапланированной пляжной вечеринки, встречи выпускников или деловой встречи с клиентом, который обрабатывался в течение месяца, и вот, наконец, созрел для переговоров. В таких случаях хочется выглядеть на все 100! Но если пресс в последний раз качался 2 недели назад, а на полноценную диету снова не хватило силы воли, как привести себя в форму, а точнее похудеть в течение 5 часов?
В случае с экстренным похудением, 10 килограммов сбросить мгновенно, конечно, не возможно. Но кое-каких результатов достигнуть вполне реально.
Быстрое похудение возможно за счет быстрой очистки организма, а также за счет выведения лишней воды. Много калорий теряется во время стресса, но этот способ применять не стоит.
При выведении излишков из организма, можно добиться не только похудения лица и уменьшения живота, но и похудеть в бедрах.
Первый вариант – это поход в сауну. Но если на дворе лето, то от одной мысли о бане становится дурно.
Еще один способ быстро и эффективно пропотеть и сбросить за раз 1-1,5 кг. – это в течение часа заниматься активными физическими упражнениями в воздухонепроницаемой одежде.
Естественно, что на протяжении этих 5 часов желательно не есть. А вот выпить немного свежего сока, богатого витаминами нужно обязательно. Он даст необходимую энергию во время этой короткой голодовки. Для быстрой очистки организма можно выпить несколько стаканов хлебного чая. Для его приготовления 200 гр. черного хлеба необходимо залить 1 л. кипятка. Настаивается он 10-12 часов. После этого его нужно процедить с помощью марли.
Снизить содержание жидкости в организме помогут также специальные препараты, в состав которых входят морские соли и водоросли. Они отлично выводят жидкость.
На следующий день после такой экстренной диеты, чтобы не навредить здоровью, не нужно употреблять много воды, соли и сахара.
Не стоит забывать, что такое похудение за несколько часов – стресс для организма. Тем более не нужно ожидать, что достигнутый результат задержится надолго, вес (особенно за счет воды) вернется очень быстро. Сделайте каждодневный уход за лицом и уход за телом