ЛЮБИТЬ СЕБЯ – ЭТО КАК? Консультация с психологом в Киеве.
Сегодня точно все знают, знают, что себя надо любить! При этом одни свято уверены, что любить себя – это означает купаться в ароматных ваннах, ходить в салоны красоты, на фитнесс и в другие приятные места. Некоторые искренне полагают, что любить себя – значит постоянно восхищаться собой, бесконечно повторяя: «Я самая красивая и обаятельная!». Третьи уныло полагают: им любовь к себе недоступна, вообще и в принципе. И только четвертые честно заявляют, что понятия не имеют, что бы это значило – любовь к себе. В самом деле, как может нормальный человек отреагировать на совет «Постарайтесь полюбить себя»? Что надо сделать точно и какие конкретные шаги предпринять, кроме перечисленных выше? Именно поэтому многочисленные призывы психологов – как кулуарные, так и со страниц глянцевых журналов – никому ничего не дают.
Полюбить себя- значит принять себя полностью, и не только ту сторону своей личности, которая нам нравится, которой мы гордимся. Но и темную, так сказать, свою тень, все то, о чем мы знать не хотим и что не приемлем в себе.
Понять и принять себя- занятие не из приятных. Путешествие в свое подсознание – занятие не всегда радостное. Оно требует мужества и смелости. В подсознании живут свои драконы, встреча с которыми может сильно испугать человека. 
Поэтому рядом должен быть психолог – профессионал, обладающий знаниями, имеющий собственные мощные ресурсы, чтобы вместе спускаться в глубины бессознательного. Осмыслив свой опыт вместе с психологом, вы сможете пролить свет на свою тень, не только принять то, от чего раньше отказывались в себе, но и полюбить себя целостно, безоценочно, искренне. Это и есть глубокая и настоящая любовь к себе.
На самом деле овладеть умением полюбить себя, других людей и мир способен каждый человек. Профессиональный психолог знает, как это можно сделать. На психологических тренингах, консультациях вы осуществляете последовательные действия, необходимые для решения определенной проблемы. Полюбить себя – очень сложная, но имеющая решение жизненная задача. Значит, как любая другая задача, она имеет свой алгоритм решения. Прежде всего, психолог выясняет и определяет последовательность действий. Далее вырабатываются навыки, чтобы научиться эти действия совершать в своей реальной жизни и стать более гармоничной личностью, умеющей любить и быть любимой.